从260斤到150斤!工人亲述:减肥训练营3个月人生被彻底改
“我之前也试过去健身房、吃减肥药,但因为缺乏系统规划,不够自律,反弹明显。” 何先生,37岁,建筑行业从业者,从辽宁沈阳来北京工作10年。来训练营之前
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