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　　在全国范围内引发热潮的「芭杆」运动，将于2026年5月29日晚7点在宁波市文化馆盛大开启！原定的30个免费名额迅速被抢光，市民们的热情反响如潮水般涌来，纷纷询问是否还有机会参与。为了让更多人体验到芭杆的魅力，我们决定首次推出线上线下同步直播课程。无论您身在何处，都可以通过网络与现场的专业教练一起，进行优雅塑形的练习。

　　这门课程不仅仅是简单的健身，而是一种科学塑形、体态矫正与优雅线条的综合体验，适合所有希望提升自我形象的人士。即使您无法亲临现场，也能在家中轻松享受专业的芭杆教学。特别提醒，有条件者可准备一个瑜伽小球，以便更好地参与课程。

　　想要参加的朋友们，请务必关注「一人一艺」视频号，并扫码预约直播。5月29日19:00，我们不见不散，开启您的优雅塑形之旅！返回搜狐，查看更多