必一运动官方网站-科学健身服务机构

　　主要的原因是有氧运动，是所有运动中同等时间内，消耗脂肪含量最多的运动。有氧运动首先消耗的是体内的糖原，其次是动用体内的脂肪。同等时间内它的运动效率是最大的，所以可以起到很好的减肥效果。但是有氧运动一定要保证长时间、低强度、因为要先消耗掉体内的糖原，才会进一步动用脂肪作为能源供应。有氧运动最好保证半个小时以上，可以起到更好的减肥效果。

　　什么是肥胖症?肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文

　　擅长：对儿童内分泌疾病，如身材矮小、生长过速、肥胖症、儿童甲状腺肿详情

　　擅长：从事内分泌和代谢病专业30余年。熟练掌握内科及内分泌科常见病详情

　　擅长：小儿营养性疾病、儿童生长迟缓，生长发育偏离及难治性佝偻病的诊详情

　　提交问题后，80%的提问可以在15分钟内，100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复

　　已解答网友超过1千万个问题，并有多个医生对同个问题进行不同解答，提供多个解决方案